La Bulle "Sur Mesure"

Rire à la Maison 

Entre Nous

15 personnes minimum
45 min à 3h

Vous cherchez une idée originale pour animer vos fêtes. Vous souhaitez apportez de la complicité dans vos relations. Faire découvrir à vos amis une nouvelle technique de bien être et passer un moment convivial et authentique ensemble

Vous pouvez proposer un Atelier Yoga du Rire à vos amis, votre famille, pour un enterrement de vie de célibataire, ou pour un goûter d'anniversaire pour vous ou votre enfant. 

Une séance adaptée sur mesure pour les grands et les petits.

Infos pratiques : mini 15 personnes/ durée de l’atelier de 45min à 3h/ espace 3m2/personne

Contactez nous pour avoir plus d'informations. 


Rire Spécial Seniors

A tout âge

8 personnes minimum
45min à 1h30

En vieillissant nous rions de moins en moins. C'est un fait! 

Alors qu'un bébé rit 300 fois par jour, un adulte rit moins de 2 min.  Pour une personne agée , c'est encore  moins.  

Le Yoga du Rire permet de chasser le stress, Il réduit significativement la dépression en augmentant les pensées positives. La santé s’améliore, le système immunitaire se renforce, les douleurs chroniques diminuent.

Le Yoga du Rire est un bon moyen d’améliorer le moral et le physique des seniors et permet de créer du liens dans les résidences séniors. 

En EHPAD, Avec la démence comme la maladie d’Alzheimer, les personnes âgées ont du mal à comprendre les blagues ou ne les trouvent pas drôle. Pourquoi? Tout simplement  parce que l’humour est un phénomène mental et cognitif que les personnes peuvent moins integrer du fait de la vieillesse et la maladie . Le Yoga du Rire n’utilise pas l’humour, mais le jeu, le mime, par conséquent il est parfaitement adapté pour les personnes en EHPAD. Le Yoga du Rire réactive la mobilité du corps, embelli le mental, encourage la communication.

Grâce au rire, il règne dans les structures une ambiance plus détendue, des relations plus complices entre le personnel et les résidents. Le Yoga du Rire crée des liens affectifs entre les résidents et le personnel soignant. Même les personnes atteintes de démence peuvent participer au Yoga du Rire.

Les séances sont adaptées en fonction de vos besoins, plusieurs formules possibles
1-  Résidents
2-  Résidents /familles
3-  Résidents/soignants


 Pour plus d'informations, contactez nous.


Rire pour bien grandir 

Avec les copains

8 personnes minimum
45min à 1h30


Aujourd'hui, le rapport au jeu chez les enfants est différent. Avec les nouvelles technologies, le jeu devient virtuel, l’activité physique du jeu a diminué.

Le Yoga du Rire encourage les enfants à jouer physiquement et à s‘exprimer ouvertement pour leur développement affectif. Ils developpent ainsi leur intelligence émotionnelle. 

Le besoin de jouer, de se dépenser est un besoin fondamental dans le développement de l’enfant, qui a toujours besoin de se dépasser, d’être en mouvement. Par le yoga du rire l’enfant va développer sa créativité et va gagner en assurance.

En tant qu’exercice physique, le Yoga du Rire permet de développer un corps sain et augmenter l’endurance physique.


A l’école, il permet aux enfants de mieux communiquer entre eux et d’adopter des comportements plus positifs, d’entraide et de solidarité.  On observe une amélioration de la concentration, de la discipline et moins d’absentéisme.  Les enfants deviennent plus créatifs et retrouve du plaisir et confiance en eux dans la notion d’apprentissage.


Pour les plus grands, le yoga du rire, aide à évacuer le stress d’avant les examens .Comme le yoga du rire apporte une augmentation d’oxygène dans le cerveau, il permet aux enfants de rester concentrés afin d’augmenter leurs capacités.


Vous êtes une école, un collège, un centre de loisirs, espace jeunes; foyer handicap, contactez nous, nous construirons ensemble un projet qui vous correspond. 

Rire en équipe 

O Boulot

15 personnes minimum
45min à 3h

Vous organisez un séminaire, vous voulez souder vos équipes, libérer les tensions, faciliter l’intégration des nouveaux arrivants, améliorer la confiance en soi de vos salariés, le Yoga du Rire est un véritable outil de renforcement d’équipe

Le Yoga du Rire permettait de lutter efficacement contre le burn-out et l’absentéisme au travail, tout en contribuant au bien-être des salariés et à la productivité de l’entreprise 

Rire au travail élimine le stress et favorise la créativité. Véritable catalyseur de bonne humeur, le rire rassemble une équipe autour du bien-être au travail. Proposez des séances de Yoga du Rire à vos salariés et vous stimulerez leur implication et leur performance par une approche ludique et bienveillante.

Quel que soit le poste que l’on occupe, dès le début de séance, les peurs liées au ridicule, laissent place à la légèreté, la bienveillance, car chacun y retrouve cette part d’insouciance que l’on pouvait avoir dans notre enfance.

Le Yoga du Rire en entreprise, une pause dédiée à la détente, la rencontre et au lâcher prise. Il règnera alors dans votre entreprise une énergie positive, une équipe soudée avec du personnel épanoui.

Le Yoga du Rire, s’appuie sur les principes de la psychologie positive et du bien-être au travail

Infos pratiques : espace 3m2/personne/ Chaises

Pour plus d'informations, contactez-nous.

"Le rire est une poussière de joie qui fait éternuer le coeur"
Nathalina Casarano
association Graines de Bulles
Bien être Humain et Canin

Graines de Bulles

06.70.51.34.89
grainesdebulles@outlook.fr

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