Laetitia MAHE : Pure semeuse de graines d'envie
Les Graines dans son sac...
Sophrologue diplomée de l'école Nantaise de Sophrologie Caycedienne et animatrice PRO de Yoga du Rire formée à Institut Français du Yoga du Rire & du rire Santé de Rennes.
Formée au 3 niveaux en sophrologie ludique. La sophrologie ludique@ a été pensée puis créée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, sophrologues colombiens formés auprès d'Alfonso Caycedo, créateur de la Sophrologie, à la Faculté de Sophrologie de Bogota.
Animatrice Sociale et formatrice dans le domaine de la gérontologie
Ce qu'elle nous raconte...
J'ai decouvert la sophrologie par hasard alors que je travaillais sur moi pour régler comme pour la plupart d'entre nous des peurs du passé ou des freins qui m'empêchaient d'avancer. C'était au bord de l'eau un soir d'été, tous mes sens étaient en éveil. Les yeux fermés je rentrais à l'intérieur de moi-même, à l'écoute de mes sensations, mes perceptions les plus fines. C'est devenu pour moi une évidence, il fallait passer par le corps. J'ai donc décidé d'approfondir et me former à la Sophrologie Authentique, la sophrologie Caycédienne. Comme un jeu, je decouvrais chacun de mes ressentis corporels. Je decouvrais que je pouvais changer mon regard sur moi même et changer ma façon de voir les choses .
Le debut du reste de ma vie commencait, il fallait que je partage cela ,que je transmette cela. J’aime accompagner les personnes vers l’autonomie et le bien-être. D’ailleurs c’est aussi mon métier, je suis animatrice sociale depuis 25 ans. D’abord dans l’enfance jeunesse, le handicap, puis aujourd’hui avec les seniors en EHPAD.
L'humour et le rire, font partie des competences que je développe pour travailler en animation, c'est donc tout naturellement que je me suis formée au Yoga du Rire, et la sophrologie ludique.
Sophrologie et Yoga du rire, deux bons vecteurs pour booster notre énergie et retrouver santé et bien être au quotidien.
Aujourd'hui, je souhaite accompagner les personnes souhaitant trouver un ensemble de techniques et une hygiène de vie leur permettant d’améliorer et d’affronter de façon sereine le stress de la vie quotidienne et/ou professionnelle.
Je souhaite semer des petites graines pour que chacun puisse trouver sa bulle de bien être. Tout cela de manière ludique, originale, simple, dans la bienveillance et l'authenticité.
Quelques graines en plus...
* L'humour en santé
* Le conte et la relaxation
* L'hypnose eriksonnienne
* L'hypnose intuitive
Graines de Bulles
06.70.51.34.89
grainesdebulles@outlook.fr
Vendée : Montaigu, La Roche sur Yon, Challans, Rocheservière, St Philbert de Bouaine, Mormaison,L'Hébergement, St Sulpice, Les Essarts, Les Herbiers, Aizenay, Pouzauges, Chantonnay, St Fulgent.......
Loire-Atlantique : Nantes, Vertou, Basse-Goulaine, St Sébastien, Clisson, Machecoul, Vallet, Corcoué sur Logne, Vieillevignes, Geneston, La Planche, St Colomban Monbert, Le Bignon, La Planche, Rezé, St Philbert de Grand Lieu, Aigrefeuille, Les Sorinières, Le Loroux Bottereau, Pornic, Bouguenais, Bouguenais, Région Nantaise......