Laetitia MAHE : Pure semeuse de graines d'envie 

Les Graines dans son sac...

laetitia mahe

Sophrologue diplomée de l'école Nantaise de Sophrologie Caycedienne  et animatrice de Yoga du Rire  formée à Institut Français du Yoga du Rire & du rire Santé de Rennes. 

Formée niveau 1 et 2 en sophrologie ludique. La sophrologie ludique@  a été pensée puis créée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, sophrologues colombiens formés auprès d'Alfonso Caycedo, créateur de la Sophrologie, à la Faculté de Sophrologie de Bogota.

Animatrice Sociale et formatrice dans le domaine de la gérontologie 


Ce qu'elle nous raconte...

J'ai decouvert la sophrologie par hasard  alors que je travaillais sur moi pour régler comme pour la plupart d'entre nous des peurs du passé ou des freins qui m'empêchaient d'avancer.  C'était au bord de l'eau un soir d'été, tous mes sens  étaient en éveil. Les yeux fermés je rentrais à l'intérieur de moi-même, à l'écoute de mes sensations, mes perceptions les plus fines. C'est devenu pour moi une évidence, il fallait passer par le corps. J'ai donc décidé d'approfondir et me former à la Sophrologie Authentique, la sophrologie Caycédienne. Comme un jeu, je decouvrais chacun de mes ressentis corporels. Je decouvrais que je pouvais changer mon regard sur moi même et changer ma façon de voir les choses .  

Le debut du reste de ma vie commencait, il fallait que je partage cela ,que je transmette cela. J’aime accompagner les personnes vers l’autonomie et le bien-être. D’ailleurs c’est aussi mon métier, je suis animatrice sociale depuis 25 ans. D’abord dans l’enfance jeunesse, le handicap, puis aujourd’hui avec les seniors en EHPAD. 

L'humour et le rire, font partie des competences que je développe pour travailler en animation, c'est donc tout naturellement  que je me suis formée au Yoga du Rire, et la sophrologie ludique. 

Sophrologie et Yoga du rire, deux bons vecteurs pour booster notre énergie et retrouver santé et bien être au quotidien.

Aujourd'hui, je souhaite  accompagner les personnes souhaitant trouver  un ensemble de techniques et une hygiène de vie leur permettant d’améliorer et d’affronter de façon sereine le stress de la vie quotidienne et/ou professionnelle.     

Je souhaite semer des petites graines pour que chacun puisse trouver sa bulle de bien être.  Tout cela de manière ludique, originale, simple, dans la bienveillance et l'authenticité.


Quelques graines en plus...

association graines de bulles


* L'humour en santé

* Le conte et la relaxation 

* L'hypnose eriksonnienne

* L'hypnose intuitive 


"On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une."
Confusius
association Graines de Bulles
Bien être Humain et Canin

Graines de Bulles

06.70.51.34.89
grainesdebulles@outlook.fr

Vendée : Montaigu, La Roche sur Yon, Challans, Rocheservière, St Philbert de Bouaine, Mormaison,L'Hébergement, St Sulpice, Les Essarts, Les Herbiers, Aizenay, Pouzauges, Chantonnay, St Fulgent.......

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